高血压患者需要定期做哪些检查？

患有高血压的人要按时服用药物才可以保持血压稳定，除服用药物，还需定期做其他检查，避免诱发并发症，尤其是下面这些检查，高血压患者一定要定期去做检查，要在医生指导下进行。

高血压患者需要定期做什么检查？

1、血常规

主要是化验尿常规、血脂、血糖是否出现异常，若发现有异常要及时增加药物控制指标，防止血栓形成。

2、查尿液

随高血压疾病发展，肾小动脉会出现痉挛，肾脏导致病变，高血压患者一定要定期检查尿液及做肾脏功能检测，若有异常，要进一步检查且采取措施。

3、拍胸片

高血压患者要定期拍胸片，查看心脏是有出现问题，若情况需进一步做心脏检查。

4、心电图

做心电图可以及时发现是否存在心肌缺血等症状，避免血压影响心肌血液供应。

5、检查眼底

高血压患者会容易出现血管痉挛，时间一长会导致眼底血管出血，严重影响视力。

高血压患者日常如何护理？

1、避免久坐

长期保持坐姿且缺乏运动，会容易导致肥胖，且还很容易诱发像高血压、高血脂及糖尿病等其他慢性疾病。

2、散步

适当运动，可以使心肌力量有所增强，心脏泵血能力保持正常，建议每天抽出30分钟来散步，使全身血液循环更加流畅。

3、冥想

现在人的压力都特别大，若不及时排压，会增加各种疾病的发病率，也包括高血压，可以找个安静地方静静坐着，放空大脑，会对降血压有很大帮助。

4、戒烟少盐

香烟中的尼古丁和焦油等有害物质会短时间导致血压升高，还会诱发动脉硬化，所以要及时戒烟；还要控制食盐摄入量，建议每天食用盐不能超过6克。

5、注意睡眠环境

不良睡眠环境及不良睡眠习惯都和高血压有关系，经常熬夜或晚睡，大脑得不到充分休息会导致血压升高，所以要保证我们的睡眠环境安静和质量。

6、合理补钾

钾离子可以对抗钠离子，让钠离子通过尿液排出体外，对控制血压很有帮助，而且钾元素还能可以缓解血管壁张力，降低血压。